当前位置:当前位置: 首页 >
健身为什么要多练腿?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 03:55:10
虽然不喜欢练腿,不过从实际效果来说,腿又需要多练。
很多健身爱好者并不是不想练腿,而是因为练腿的动作比较痛苦,完全没有练胸、背、肩、手臂这几个部位积极性高,还有一个重要原因就是: 练腿后的几天,那就是走路困难的伤残人士。
健身房有非常多的健身爱好者,对下肢的训练持忽视或者马马虎虎的态度。
理由也是挺多的,比如:练腿太辛苦了,不好买裤子;练腿后腿部的酸痛太过于难受…… 虽然练不练腿,只是个人爱好和审美…。
同类文章排行
- 小腿能粗到什么地步?
- 如果富坚义博宣布彻底停笔《全职猎人》并开放后续版权?
- 什么是 AI Agent(智能体)?
- 为什么腰突不受到医学界的重视?
- 一个练过功夫的姑娘能打过一个没练过的男人吗?
- 如何看待 Rust 的应用前景?
- 我的电脑硬件不支持硬解422 10bit***,但是用达芬奇可以编辑和导出,这是为什么?
- Flutter 为什么没有一款好用的UI框架?
- 男子聚餐喝酒后冻死街头,法院表示「4位同事无过错」,如何评价此事?共同饮酒人是否需要承担责任?
- 为什么大部分人都认为2560x1440是2K?
最新资讯文章
- Chrome 浏览器设计的神细节有哪些?
- 为什么几乎没人用电视屏幕连主机或者笔记本当显示器?
- 如果让你设计攻打台湾地区,你会有什么好的想法和打法?
- Docker 的应用场景在哪里?
- 为什么中国人做一顿饭要几个小时,而国外花的时间少得多?
- 同事间的「奶茶社交」到底弊大于利还是利大于弊?作为职场新人,该如何应对这种社交方式?
- 为什么盗版音乐已经被严格限制了,而中国音乐却还是没有发展起来?
- 你被哪个后来知道很sb的BUG困扰过一周以上吗?
- 为什么中国很少有人使用linux?
- 如果意外挖出 10 吨黄金,有那些将它们洗白、正常使用的方法?
- uni***真的很垃圾吗?
- 成为体育女主播,光「好看」就够了吗?
- 冬天也要穿胸罩吗?
- 为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态?
- 有哪些长得很无害,实际有毒的植物?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩